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看似正确的育儿谬论误导了多少人-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:04:15 阅读: 来源:装模车厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一妈妈由于养儿所需,很喜欢关注网上的育儿知识,但她发现,不少育儿知识都是相互矛盾的,而且有些说东对,有些说西对,观点相互打架的情况让她崩溃。

为了让孩子得到正确的养育,她在过去一年翻看了不少育儿专家的书籍,都差不多成为半个专家了……

唉,养儿的苦有谁知?!她发现以下九条看似正确的育儿谬论很普遍,遂整理出来供各位父母参考,不要再受误导了!轻则导致宝宝肠胃不适,严重的会让宝宝养成了差弱体质。

1.喂宝宝喝凉茶

中药是否真的对人体有效,现在医学界还是存在争议的。“宝宝上火喝凉茶就退火了”,但事实上真是凉茶的作用吗?暂时没有任何证据标明这个结论成立。

退一万步讲,真有效,但凉茶是寒性的,宝宝娇弱的身体承受不了长期寒凉的食物。

建议:宝宝上火,建议多喝白开水,新陈代谢加快,宝宝体内毒素皆除。

2.给三个月内宝宝喂米粥、米汤

近年奶粉出问题,有些文章鼓吹妈妈用米粥、米汤替代牛奶,结果不少宝宝肠炎、拉肚子不断……我家宝宝就是,我曾立志抛弃所有奶粉,让2个月的宝宝吃米汤,结果可怜的娃一个星期拉个不停,让医生教训说“你怎能给这么小的孩子吃米汤呢?”我立即觉得自己好傻,怎么人家说啥我就信啥呢?

医生说,3个月内的婴儿几乎不能消化淀粉,还会干扰宝宝吸收其他食物的营养。

建议:母乳是宝宝最好的食物,实在是不能哺乳,建议买适合宝宝年龄阶段喝的奶粉吧。

3.定时给宝宝喂水

其实,纯母乳喂养的宝宝是无需喂水的,宝宝的胃很小,喂水后,宝宝吃奶少了,拉的大便不成形,而且营养也不足够。

建议:纯母乳喂养的宝宝无需喂水,而奶粉喂养或添加辅食后的宝宝,可以在两顿间喂水,但也没必要定时喂水呀!

4.给4个月宝宝添加辅食

世界卫生组织考虑到小宝宝消化系统尚未完善,以及长远的体质健康方面的考虑,建议6个月以内的宝宝纯母乳喂养。但很多文章甚至国内的一些医生仍建议给4个月的宝宝添加辅食,知识已经陈旧了。

建议:宝宝6个月后添加辅食。

5.宝宝第一次辅食吃蛋黄

蛋黄中的铁,宝宝很难吸收,而且蛋黄也是最易致宝宝过敏的食物。所以6个月开始添加辅食时,不应该给孩子喂食蛋黄。建议宝宝7个月之后再添加蛋黄,而且不能一下子太多,要每天四分之一的蛋黄慢慢给宝宝吃。

建议:第一次辅食给宝宝喂食婴儿米粉,宝宝的肠胃会比较容易适应。同时可以给宝宝喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等。

6.吃米粥不吃米粉

首先说明,我不是为米粉做宣传,但是说实在的,米粥的营养没有米粉的营养成分多。

建议:妈妈还是经常为宝宝喂食一些米粉吧,营养足够,宝宝身体也更好。

7.给宝宝多吃水果

很多父母觉得水果好,多吃没问题。但是,宝宝其实不需要太多水果,因为宝宝的喂小,吃水果太多,其他食物吃得少,造成营养单一。而且水果富含糖份,吃多导致婴儿肥胖。

建议:1岁后宝宝,每天蔬菜水果各25-50克,1岁以内减少四分一或更多。50克即1两,大概是中等大小香蕉的三分一。

8.母乳喂养的宝宝不补充维生素D

维生素D促进钙吸收,经营养学家检测,母乳含维生素D极少,不能满足宝宝的生长需要。

建议:幼儿出生后2周,开始补充维生素,食用量为,北方的宝宝D400-800IU,南方的宝宝400-600IU。

特别提醒:

看到这里,可能有父母跟我们“幼儿教育专家”吐槽了,以前的孩子都是米啊、粥啊喂大的,也没见啥问题。呵,可话不能这么说,你没见以前人类的寿命很短,现在的寿命越来越长吗?这说明饮食好了,身体自然更健康呀!

(实习编辑:叶子)

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