装模车厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
装模车厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

最适合减肥的舞蹈QA-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:16:39 阅读: 来源:装模车厂家

[IMG1]

Q:想减肥的女生适合什么样的舞蹈?

A:个人推荐拉丁舞,对腰臀部,大小腿的塑形非常的有帮助,不仅减肥,而且可以塑形,气质好~ 另外,new jazz可以试试,这个运动量稍大,但是很减肥,而且腿部动作很多,成效不错的~ 瑜伽也是不错的选择,锻炼身体的

Q:有什么舞蹈适合塑身减肥的?

A:拉丁舞减小腿和肚子很有效,还有肚皮舞、印度舞减肚子都比较好

Q:什么舞蹈适合减肥?

A:我也觉得跳拉丁舞可以减肥,一小时下来肯定会出汗,而出汗就带走了体内的一些脂肪,然后也是在运动,跳拉丁同时可以增加个人的气质。

Q:我没学过舞蹈。班牙斗牛舞好学吗?适合减肥吗?

A:斗牛相对来说还是简单的。建议你学习伦巴或者恰恰,不但减肥而且瘦腰。

Q:我才153cm,腿粗又短,50斤,想通过跳JAZZ减肥,这种舞蹈适合我吗?

A:我也没有舞蹈基础,但我感觉这个和舞蹈基础没什么太大的关系,谁也不是跳jazz就有舞蹈基础的,当然了,我这些话前提是你得是个女孩,男孩我一样推荐breaking.. 视觉效果超好!!

[IMG2]

Q:我是女孩今年已经20岁~我想学一些热舞来减肥,什么样的舞蹈比较好?

A:说实在的,如果你有持之以恒的决心,你可以用大练动量来减肥,而且一定要常常期期地坚持下去,不然,最好不用大运动量来减肥,因为一停下来,很容易反弹。你可以试着调整好你的作息时间和饮食习惯,早上上下班用快

Q:有没有适合男士跳的瘦身舞蹈?

A:健美操有很多男孩跟着跳啊,效果都不错的 。

Q:想学跳舞,胖MM适合跳什么舞蹈?不为减肥,就是为了跳得好看。

A:肚皮舞,肚皮舞只适合有肚肚的人跳。有肚肚的才跳的好看!!!

Q:我比较胖,学什么舞蹈有利于减肥(个人喜欢jazz和poppin)

A:就我看来呢,身材很好很性感的女生跳爵士是最好的,最有味道,但是用来减肥就不太合适... 要我说啊,最适合减肥的舞蹈,是一种体育舞蹈——健美操。不要小看健美操,虽然很容易上手,属于全民运动

冠军网球安卓版

逆刃最新版本

圣纹手机版